本站小编 
阴阳调和则能延年益寿，而阴阳失调，则是一切疾病发生的基本原因。对于人体，简单来说阳是无形的能量，阴是有形的物质；阳是推动、兴奋，阴是凝聚、滋润；阳以阴为基，而阴为阳之母。没有有形的物质基础就无法产生无形的能量，而物质基础的损伤，也就是阴虚，就会影响人体的健康。《黄帝内经》：“年四十，而阴气自半也，起居衰矣。”（《素问?阴阳应象大论》）意思是人到中年就会阴精消耗过半而导致阴虚，女士容颜早衰，男士则精力减退，免疫力下降疾病丛生，过早告别人生的黄金时期，步入多病的晚年。
阴虚，是指人体的精、血、津、液等物质亏虚，以及阴不制阳，导致阳的相对偏亢，出现功能虚性亢奋的一种病理状况。《本草经解》云：“五脏藏阴者也，阴虚则五脏俱虚”，人的五脏都属阴，阴虚则五脏都虚，心、肝、脾、肺、肾的机能都会产生影响，从而引起疾病导致衰老。心阴虚，会出现心悸，五心烦热，多梦，失眠；肝阴虚，会出现头晕目眩，四肢麻木、震颤，眼睛干燥；脾阴虚，会出现饥饿了但没有食欲，消化不好，手心、脚底心烦热，大便秘结；肺阴虚，会出现咳嗽，干咳少痰，痰中带血，潮热盗汗，口干咽燥；肾阴虚，会出现腰膝酸软、遗精等。阴虚如果不及时加以改善就会发展成高血压、糖尿病、心脏病、动脉硬化等多种慢性病，甚至癌症，严重影响身体健康。人之阴虚犹如大地之干旱，缺少雨露滋润的大地就失去了生命的源泉只会干涸贫瘠，缺少阴津滋养的人就失去了生命的活力只会过早衰老，所以滋阴补虚，使人体达到阴阳平衡的完美状态，是防病养生，延缓衰老的关键所在。
延年益寿的关键是滋阴，而金元四大名医之首的朱丹溪认为：“人，阳常有余，阴常不足，阴虚难治，阳虚易补。”既然阴虚难治，那为什么我们又说只凭霍山米斛一味补品就能达到滋阴补虚、延年益寿的效果呢？让我们来看霍山米斛的功效：2000多年前，我国第一部药学专著《神农本草经》将霍山米斛列为上品，是滋阴补虚、延年益寿的珍贵补品；《本草纲目》中记：“主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳，羸瘦，强阴益精。久服厚肠胃，轻身延年”。霍山米斛之功效正在“强阴”，正如《本草思辨录》中说“强阴二字，足骇全量”，且霍山米斛之滋阴并不是针对某一个单一的器官，而是“补五脏之阴虚”，五脏是人体的基础，得此一味即可“五脏坚固，血脉调和。肌肉解利，皮肤致密。营卫之行，不失其常。六腑化谷，津液布扬”（《黄帝内经》），人体阴阳调和，各种机能正常运行便可延年益寿、颐享天年。以一味而补五脏的奇药，观遍古今医书药典有此奇效的就只有霍山米斛而已，可见霍山米斛是滋阴补虚、延年益寿的圣品。
现代人生活节奏快，压力大，饮食休息又缺乏规律，多有五脏阴虚而导致的热火相加体质，临床上的大部分疾病也都是热火相加引起的。如免疫力低下、糖尿病、高血压、高血脂、肿瘤、甲状腺功能亢进、帕金森综合症、慢性咽喉炎等，从本质上讲都是热火相加之病，是由于阴虚阳亢导致的。在日常养生调养中就应该适时进补，服用滋阴圣品“霍山米斛”，养阴清热，滋补阴精，从而提升免疫力，治疗慢性病，达到健康长寿的终极目标。
经国家药检局检验中心分析，其主要的成分为石斛多糖、石斛碱、石斛酚、石斛胺、18种氨基酸，还有特殊的菲类、联苄类抗癌成分，石斛多糖高达22%。其中经药理实验证明，霍山米斛的药用成分能够滋阴、补五脏虚劳、厚肠胃、扩张血管、降血压、降血糖、抑制脂质过氧化，对心血管系统有积极作用，能提高人体免疫能力、增强记忆力；迅速恢复体质，抗氧化、抗衰老，促进胃液分泌而助消化，特别是石斛多糖能显著提高病人白细胞数量，对肿瘤细胞有很好的抑制功效。中国人民解放军卫生监测中心的检测报告说，其除含有18种氨基酸外，还含有钙、铁、锌、硒、钾、镁钠等矿物质，维生素方面主要含有硫胺素、核黄素和维生素C，特别是含有槲皮素、杨梅黄酮、玉米黄酮等抗氧化、抗衰老、降血糖、保肝润肺、软化血管、抗肿瘤等多种保健功效物质。福建中医学院研究发现，其有抗衰老功能，能大幅度提高动物体内SOD水平，从而增强其抗衰老的功能，《本草》所载霍山米斛之“轻身延年”的功效得到了现代科技的验证。
