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霍山县位于安徽省西部，大别山北麓，面积2043平方公里，是中西部唯一的国家级生态县，旅游资源丰富，特产众多，其中最出名的莫过于霍山石斛了。
霍山石斛大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。不过现在大部分都是人工种植或者仿野生林下种植，野生的非常稀少。霍山石斛对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。霍山石斛有益胃生津、滋阴清热、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容、清咽润喉、清音明目的功效，经常服用对身体有很好的滋补作用。
霍山石斛俗称米斛、龙头凤尾草、万丈须，霍山石斛是兰科石斛属的草本植物，霍山石斛一名，最早见载于清代赵学敏《本草钢目拾遗》，距今有200年以上历史。霍山石斛历史上一直贵为皇室专用，皇帝们为了长生不老而用霍山石斛炼制长生丹。也成为新贵们争先到原产地抢购的养生保健佳品。霍山石斛历史上被誉为"中华九大仙草之首"，"救命仙草"，现代人尊称为"中华仙草之最"、"健康软黄金"等。
石斛主要有霍山，浙江，云南三大产地，由于地理条件的原因，效果最好的米斛只有霍山才有，而霍山石斛三年到五年才能采摘，这也造成霍山石斛药效最好，产量稀少，石斛市场大量充斥着不良商家使用其他产地冒充霍山石斛的现象，买霍山石斛就找小芸微信：173033841 霍山基地现场采摘基地直发，需要的可以直接联系，也欢迎来霍山基地现场参观采摘！
霍山石斛在古代就是皇室贡品，因为很好的养生保健功效，受到皇室贵族的追捧，如今也飞到寻常百姓家，受到很多中老年人的喜爱，但价格一直不菲，每克几元到上百元不等，特别近几年一些游资的热炒，价格一直居高不下，导致市面上很多假货横行，一些无良商人用浙江云南石斛来冒充正宗的霍山石斛，大家购买时一定要注意鉴别。正宗霍山铁皮石斛一克35元左右，米斛一克150元以上，如果是霍山基地直发的还能便宜，如果在药店就远不止这个价了。
霍山石斛最显著的区别是茎干短、粗、壮，成株霍山米斛仅寸许（约3厘米左右，四年生），铁皮石斛也就5-8厘米，铜皮石斛稍长，但也比外地石斛短了许多。此外用铜皮石斛直接冒充霍山铁皮石斛，识别方法:一看颜色黄金，比较细，为假。二尝一粒，铜皮石斛胶质非常少，像干稻草一样的口感，为假。这种比较好区别 。还有用外地铁皮冒充霍山铁皮，识别方法一看，看它工艺，外地石斛工艺中间无小孔，霍山铁皮是缠绕在铁丝上烘制的所以中间有小洞，而且外地铁皮石斛个大，一克在2-3粒，霍山铁皮一克在10粒以内，因为颗粒小，所以霍山石斛也叫耳环石斛。
霍山石斛十大功效：
1、滋养阴津：《中国药学大词典》称霍山石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
2、增强体质：霍山石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：霍山石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的石斛多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。
3、补益脾胃：霍山石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。
4、护肝利胆：霍山石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“霍山石斛”具有滋养肝阴的作用，可用于治疗肝炎、胆结石等肝胆疾病。
5、强筋降脂：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，霍山石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。
6、降低血糖：霍山石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，霍山石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
7、抑制肿瘤：霍山石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
8、明亮眼睛：石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
9、滋养肌肤：人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。霍山石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
10、延年益寿：《神农本草经》将霍山石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：霍山石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，具有抗衰老的作用。
霍山石斛的使用方法：
1、泡服：取枫斗1-2克在保温杯中沸水冲泡可饮用，最后连渣嚼服。
2、煎服：取枫斗1-2克，用自来水致300毫升浸泡1小时以上，然后再煎沸1小时以上，分2-3次服用，最后连渣服用。
3、冲服：石斛枫斗打粉，每次取致1-2克，用开水冲服。
4、煲汤：取枫斗2-8克，然后放入瘦肉或其它禽类，文火清炖后，稍凉即可食用。其汤色透明、味香诱人、清纯可口。
5、可与西洋参搭配，能增强放化疗病人的抗癌能力和防治糖尿病。
霍山石斛用药禁忌：热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，胃酸分泌过少者，均禁服霍山石斛。
温馨小提示：大家都知道霍山石斛为中华仙草之最,但是霍山石斛也不是适合所有人服用的哦，买霍山石斛就找小芸微信：173033841，你又知道霍山石斛的禁忌人群和副作用吗?这些都可以咨询我们！
