铁皮石斛对阴虚有效吗？

铁皮石斛拥有“中华九大仙草之首”的称号，被誉为“救命仙草”。在我国古代民间早已得到广泛的应用，历代的名医当中，比如华佗、张仲景、孙思邈、李时珍等都用铁皮石斛医治过危重病人。铁皮石斛滋润效果独特，有“千年润”之称，是调理阴虚的极品。

铁皮石斛能够及时改善人体阴虚症状，保持机体阴阳平衡，抵御疾病的侵袭，配合元^阴茶使用，元阴茶是经黄精、玉竹等名药熬制而成，对阴虚体质进行有针对性的改善。

此外，阴虚体质者还容易“上火”，表现为性情急躁，心烦易怒，情绪易波动，动不动就要来“火气”。所以，阴虚者应该经常提醒自己安神定志，保持稳定心态，还要学会及时转移不良情绪。