铁皮石斛和蜂蜜一起吃的好处？

蜂蜜一般与鲜铁皮石斛或石斛粉一起食用，起到提升口感，调和功效的作用，下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛配伍蜂蜜的功效。

新鲜的铁皮石斛直接食用的话由于植物胶质太多，导致口感不好，粘牙，味道太淡，因此在日常食用中需要一些手段来提升其口味，鲜铁皮石斛榨汁后加入蜂蜜就是很不错的选择，可根据自己的口味添加，蜂蜜有美容、养颜、通便、提高免疫的功效，配合使用会更佳。另外在石斛粉泡水的时候可以先加入蜂蜜搅均，再加入铁皮石斛，避免石斛粉结团，在提升口味的同时，促进了人体对铁皮石斛的吸收。铁皮石斛加蜂蜜适宜人群：免疫功能低下者；亚健康人群；烟酒和夜生活过度人群；女性的美容养颜；肿瘤患者的辅助治疗；注重日常生活保健的大众人群。