高血压吃什么好？高血压怎样吃石斛？

铁皮石斛的药用价值主要体现在以茎入药，铁皮石斛能够滋阴生津，保护人体的五脏六腑，可以有效促进人体对各种营养物质、维生素和矿物质的吸收，还能很好的改善机体的新陈代谢，对提高身体各器官的生理功能，促进血液循环，扩张血管等都有很强的作用。所以，高血压患者可以适量的吃铁皮石斛，以此来降低自身的血压。那么，高血压怎样吃石斛？

1.秘方：石斛、麦门冬、杭菊、白芍、元参、山萸肉、牡蛎、肉苁蓉、茯苓、泽泻、连轺各六钱，五味子、熟地、丹皮、枳实、大黄各四钱，蒺藜、柴胡、荆芥、防风、甘草各二钱，知母、黄芩各三钱。

2.用法：将上药共研为细，水泛为丸状，每日服用三钱。

3.方解：本方为流传千古的实至名归的民房“平血丸”。元参、麦门冬、肉苁蓉、五味子、石斛滋肾水；杭菊、白芍、则能平肝；柴胡、枳实、丹皮、牡蛎抑肝阳；熟地、黄芩能解热；泽泻、茯苓、连轺清血份之浊；荆芥、防风、蒺藜能清头目，散头上之瘀；肉苁蓉、麦门冬、大黄、白芍畅大便。本方具有降血压、清血瘀之功。主治高血压，血瘀，血管硬化患者。又具有预防脑溢血之功。