高血压性失眠吃什么好？高血压性失眠怎样用石斛？

铁皮石斛本身就是一个非常好的中药材，它含有非常丰富的维生素，而且还含有抗氧化剂以及各种微量元素，最重要的是铁皮石斛当中含有石斛多糖，而这些物质都能够有助于帮助血压降低。那么，高血压性失眠怎样用石斛？

1.方用：酸枣仁、麦门冬、石斛、杜仲、寄生、牛膝、丹参、槐米、钩藤各15克，生地、铁锈各30克，龟板50克。2.加减：血压高者加青木香10克；虚热上逆加龙胆草、黄柏各15克；胃纳少者加厚朴15克，广木香10克；大便干结加大黄5～10克。水煎服，每日1剂，2次分服。使用时，酸枣仁的用量可加大至30克。3.功效：本方治疗高血压患者之失眠，疗效更好。