高血压吃什么好？高血压怎样用石斛？

铁皮石斛是一类兰科草本植物，用来入药，具有独特的药用价值，能用来提高人体免疫力、抗衰老，还能有效降三高，对高血压、高血脂、高血糖患者非常适用。那么，高血压怎样用石斛？

石斛30克，麦冬30克，菊花20克，元参20克，牡蛎20克，山萸肉20克，南星20克，泽泻20克，连翘20克，蒺藜6克，柴胡6克，荆芥6克，防风6克，甘草6克，丹皮10克，黄芩10克，肉苁蓉15克。上药晒干，粉碎过后装胶囊，每粒0.3克，每日３次，每次５粒，2个月为1疗程。