石斛和玉竹一起吃的功效？

石斛与玉竹，均有养阴生津作用，功能近似。但石斛甘咸而寒，补中有清，以养胃肾之阴为长；玉竹甘平质润。补而不腻，以养肺胃之阴为优。二药同中有异，各具偏长。下面中国石斛网小编向大家介绍石斛配伍玉竹的功效。

玉竹与石斛均能养阴，但玉竹味甘多液，质柔而润，性质甘平滋润，长于养阴，养肺胃之阴而除燥热，热而不腻，清养而不恋邪，具补虚清热、生津止渴之效，也可用于阴虚外感。石斛能清肾中浮火而摄元气，除胃中虚热而止烦渴，清中有补，补中有清。