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健脾开胃
石斛能促进胃液分泌，提高胃肠消化吸收功能。
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提升免疫力
石斛中的石斛多糖，是很好的免疫增强剂，能够有效提升机体免疫力，增强体质。
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美容养颜
①石斛可以调节女性分泌，让女性朋友由内而外的得到改变。
②石斛中富含的有益成分，可以改善肤质，提亮肤色，祛斑，去疤痕，全面改善肤色。
③石斛中富含石斛多糖、氨基酸、微量元素等多种营养成分，可以调节新陈代谢，恢复人体机能，延缓衰老！
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养肝明目
石斛具有清肝、护肝、明目的作用，能够保护视力，并且对治疗白内障也有显著疗效。
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缓解失眠
石斛具有滋阴补虚的功效，对顽固性失眠效果非常明显。
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调理脾胃
石斛有良好的健脾养胃生津作用，滋脾胃阴之虚，以充肠液，又能益气，健运脾胃，促进肠壁蠕动，有助于治疗脾胃虚弱引起的各种疾病。
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降血糖
石斛可以增强胰岛素活性，降低血糖水平，辅助治疗糖尿病。
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调节新陈代谢
石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质，调节人体新陈代谢，延年益寿。
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强筋健骨
石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而强筋健骨，让关节更灵活，并且还能辅助治疗风湿病。
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抗肿瘤、癌症
①石斛通过滋阻补虚，濡养五脏六腑，扶正固本，达到抑制或消除肿瘤效果。
②石斛中的石斛碱、菲类化合物可以有效抑制癌细胞，减少癌细胞扩散，减轻放、化疗的毒副作用，辅助肿瘤、癌症的治疗。
