石斛能防治胃神经官能症吗

30岁的林敏最近总感到下咽食物时，食道下部好像有什么东西堵住一样，继而感觉腹胀、食欲不振。到医院就诊，医生建议她做胃镜，检查结果显示，胃部除了有轻微的浅表性胃炎外，其他一切正常。

医生仔细询问了林敏最近的工作情况及日常生活，发现林敏是由于工作压力过大，情绪波动等精神因素而产生的一种被称为“胃神经官能症”的疾病，并没有器质性病变。

胃肠神经官能症是一种常见的慢性疾病，在各种脏腑的神经官能症中胃神经官能症发病率最高，多见于青壮年。年龄以20岁-40岁为多，女性多于男性，多发于脑力劳动者。


胃神经官能症是什么？

胃神经官能症是一种全身性疾病，是由于高级神经活动障碍而导致植物神经系统机能失调而引起。主要表现为胃的分泌及运动机能紊乱，其特点为消化道应激性亢进，在病理解剖方面则无器质性改变可见。


胃神经官能症的症状

本病的明显临床症状主要是慢性而较顽固的呕吐或频繁的暖气，常诉有胃痛、厌食。常伴有神经官能性的各种症状，如情志抑郁、失眠多梦、头晕头痛、心悸、畏寒、腋下多汗等。

主诉较啰嗦，总是说睡眠不佳，全身无力，并诉述一些不明确的其他症状，如筋脉跳动、皮肤发麻、胸胁刺痛、心悸头痛等。


引起胃神经官能症的原因

饮食不规律，病理性原因，精神因素。


预防及治疗胃神经官能症，我们可以这样做：


1、饮食原则（不复杂，注意原则就行）

饮食原则：

每日三餐定时，要“早吃好、午吃饱、晚吃少”；

注意饮食卫生；

注意食用酸碱平衡；

多吃些高蛋白食物；

多吃些有深色的新鲜蔬果；

少吃刺激性食品；

忌烟酒；

避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。


2、服用药物（有必要）


西医治疗：

药物治疗如镇静剂、阿托品、冬眠灵、滑润剂等。

缺点是治标不治本、易反复、副作用大。


中医调理：

中医食疗法，以疏肝和胃为主。

优点是标本兼治、复发率低、无副作用。


3、日常保健（有效果）


注意季节气候变化对人体的不良影响；

生活起居应有规律，少熬夜，不过分消耗体力、精力；

要保持心平气和、良好的情绪状态；

适当的参加劳动或工作，应适当的安排休息；

适当参加体育锻炼，从小的运动量开始，以不感到太疲劳为宜。