铁皮石斛对长痘痘有效吗？

当然是可以的。
但因为诱发长痘的原因有多种，不能说铁皮石斛可以治疗痘痘。
而是铁皮石斛可以通过调节好身体内分泌，提高身体免疫力来协助身体来清除痘痘。
如果你是免疫系统、内分泌失调造成的长痘痘，那么可以用“药中黄金”铁皮石斛来调理身体痘痘。
在这里，石斛哥也建议长痘痘的你，先到专业祛痘的医院进行诊断，等确诊是身体内部原因导致的长痘，那么在配合医生治疗的同时，也可以同时服用铁皮石斛来协助治疗。
三、铁皮石斛对长痘痘该怎么吃？
铁皮石斛其茎入药，主要品类有铁皮石斛鲜条、铁皮石斛枫斗、铁皮石斛花茶、铁皮石斛衍生产品。
铁皮石斛鲜条即石斛新鲜的茎条，吃法非常简单，准备20厘米长的铁皮石斛鲜条4-5根，或者一次用量15-20克也可以，用榨汁机榨汁喝。
建议早晚空腹喝，吸收好、药效好。
铁皮石斛枫斗即石斛制成的干制品，建议打粉吃，吸收好、药效好。但需注意粉的纯度、变质、防潮等方面。

温热的铁皮石斛花茶是排毒妙方。
铁皮石斛花茶分鲜花和干花两种，鲜花只在每年四到六月份为盛花期，干花是鲜花的干成品，可长期保存。吃法非常简单，如同家中泡茶一样吃法。
铁皮石斛衍生产品强强结合才最佳，比如铁皮石斛+西洋参，一个“药中黄金”-铁皮石斛，一个“百草之王”—西洋参，与市面上其他只有单一功能的石斛产品相比，具有更好的保健价值。
因为是颗粒、袋装，吃法也非常简单，有料看得见，喝前调一调，每日2次，每次1袋，温开水冲食。