石斛麦冬百合猪尾骨汤的做法及功效
1)功效:
石斛能滋阴提高抵抗力,麦冬清热,百合润肺。猪尾骨常吃腰也不会痛了。此汤适合阴虚火旺者。
2)做法:
1)材料:猪尾骨(带猪尾巴) 一条、石斛 适量、麦…
1)功效:
石斛能滋阴提高抵抗力,麦冬清热,百合润肺。猪尾骨常吃腰也不会痛了。此汤适合阴虚火旺者。
2)做法:
1)材料:猪尾骨(带猪尾巴) 一条、石斛 适量、麦冬 适量、干百合 适量。
2)做法:
1.将石斛、麦冬、百合清洗干净放入瓦煲内加入水先煲半个小时出味。
2.然后把猪尾骨清洗干净,丢入沸腾的材料汤内同煲,想老火汤就熬四十分钟至一个半小时左右,赶时间就再熬多半个小时也可以吃了,但是我觉得汤熬越久骨头越出味(我煮新鲜的猪骨从来不飞水,除非冰过的)。
3.熬好汤后滴入数滴白醋易析出骨头的钙质,加盐调味即可。