石斛生津茶的做法和功效 

石斛生津茶是一道以鲜石斛、鲜生地、鲜芦根等为主要原料制作的茶饮。下面小编向大家介绍石斛生津茶的做法和功效。  一、石斛生津茶的做法  1.材料：鲜石斛25克、鲜生地20克、鲜芦根15克、青果5枚。  2.做法：先将石斛、生地、芦根加水，以文火熬30分钟后，再加入青果浸泡饮用即可。  二、石斛生津茶的功效  该茶由中医名方三鲜汤演变而来，所取之品均为新鲜之品，其中汁水丰厚，生津之力极强。对夏季津液不足，口干舌燥之人尤为适宜。