石斛对嗓子哑的功效与作用？石斛对慢性咽喉炎有效吗

炎热的夏天或者干燥的春秋季节使人常常咽喉发痛不适，小编提醒的是嗓子的保护很重要，注意饮食的同时可以多喝石斛水，对化痰止咳，清嗓护喉有良效。选铁皮石斛单味煎煮，代茶，即有很好的保护声带的作用。因其性甘可以悦脾，味咸又能益肾，药性十分平和，且无毒副作用，所以适于歌唱家、演员、教师等作为保健茶长期饮用。若症状较为明显者，还可以配以其他配伍，亦可收到较为不错清嗓利咽的效果。如咽干舌燥，阴虚症状较为明显者，可在石斛中辨证加入黄精、玉竹、麦冬；如伴有声音嘶哑，则加木蝴蝶；如兼气短、乏力等症状者可加黄芪、太子参、黄精，其疗效更为显著。

 
　　著名京剧大师梅兰芳先生原本就有一副好嗓子，即使是在年老后，嗓音仍然是甜润动人。原来，梅先生护嗓的秘诀是常年用石斛煎水，代茶饮用。大家所熟悉的马连良、谭富英、宋世雄等人也经常喝石斛水，用来清咽护嗓。
 
　　石斛又名林兰、禁生、金钗花、千年润、黄草，为兰科植物金钗石斛、铁皮石斛，或其多种同属植物的茎。其中，金钗石斛和铁皮石斛质地最为优良，为药中上品。唐宋以来历代皇帝都把它们当成贡品。1970年周恩来总理也曾将金钗石斛作为珍贵礼物送给病中的胡志明主席。
 
　　中医认为石斛味甘淡、微咸，性寒，具生津益胃、养阴清热之功，主要用于治疗热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗等症。众多石斛品质药效最佳、营养成分最多的当属铁皮石斛，其有效成分石斛多糖是众多石斛品种中含量最高，《国家药典》还对此作了专门的规定，石斛多糖含量达到25%的才能称之为铁皮石斛。
 
　　被民间称为“救命仙草”铁皮石斛的茎能够清热生津、消炎止痛、清润喉咙，对治疗嗓音嘶哑有很好的疗效。选铁皮石斛单味煎煮，代茶，即有很好的保护声带的作用。因其性甘可以悦脾，味咸又能益肾，药性十分平和，且无毒副作用，所以适于歌唱家、演员、教师等作为保健茶长期饮用。若症状较为明显者，还可以配以其他配伍，亦可收到较为不错清嗓利咽的效果。如咽干舌燥，阴虚症状较为明显者，可在石斛中辨证加入黄精、玉竹、麦冬；如伴有声音嘶哑，则加木蝴蝶；如兼气短、乏力等症状者可加黄芪、太子参、黄精，其疗效更为显著。
 
　　大量饮用石斛水有效缓解嗓子喉咙嘶哑疼痛等症状，摆脱咽喉干痛带来的痛苦，需要注意的是，石斛的细胞有一层不透水的角质物质，若是泡茶或是煎服，一般需煮沸30分钟，才能使其有效成分溶入水中，达到治疗效果。铁皮石斛阴柔滋润，故湿温尚未化燥，症见口干、不欲饮水，苔腻者，一般不宜服用石斛；或是咨询专业人士之后，遵医嘱。