霍山石斛花茶的甜美与淡然

霍山石斛在每年的4—6月份为花期，盛放的花朵优雅且美丽。花开时间，整个山谷都弥漫着石斛花的清香。每产出2千克石斛鲜条同比大约能产出1克石斛花干品，从而可以看出，石斛花的珍贵，“物以稀为贵”被誉为“仙草之粹”。

清晨起床后喝上一杯石斛花茶可以提升醒脑，精神一整天。白天工作期间，喝一杯放松心情，有助于减压。晚上睡觉前喝一杯有助于人体睡眠，安然入梦。
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石斛花的功效大盘点

1、提神醒脑、舒心解郁
铁皮石斛花富含挥发油，可使头脑清醒，清心解郁，使人心情开朗、安定烦躁、舒缓紧张情绪、思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。

2、强筋骨、利腰膝
活性多糖能使肌肉自由收缩，促进血液循环，可提高运动功能。

3、健脾开胃
活性多糖刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。     

4、利窍除湿
活性多糖可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。     

5、活血化瘀
石斛花所含的活性多糖，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。   

6、消除异味
石斛内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。能够净化空气。如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶石斛花茶，异味会很快去除。

7、瘦身减肥
喝石斛花茶瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁清香的石斛花茶，并配合步行，可促进脂肪燃烧。     

8、预防胆结石
活性多糖能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯铁皮石斛的男性，得胆结石的机率低于40%。