稀世兰草——霍山石斛你不知道的7个小秘密
霍山石斛中富含多种挥发油,具有很强的挥发性,可以清新解郁,有助于舒缓精神紧张,保持头脑清醒,解除精神抑郁,安定烦躁情绪。
下面为大家整理一些霍山石斛的相关知识,以方便大家更…
霍山石斛中富含多种挥发油,具有很强的挥发性,可以清新解郁,有助于舒缓精神紧张,保持头脑清醒,解除精神抑郁,安定烦躁情绪。
下面为大家整理一些霍山石斛的相关知识,以方便大家更好的了解霍山石斛!
1 霍山石斛的最佳服用时间与禁忌 :建议大家食用霍山石斛的最佳时间是早饭前或者临睡前,尤其是空腹服用最佳,当然对一些朋友吃霍山石斛也有禁忌,主要是虚寒湿重者不适宜服用,女性经期不宜服用,胃寒过重的人需要加点生姜和红枣服用。
2 铁皮石斛对虚不受补是否有讲究: 虚不受补主要是指人在最虚弱的时候,不应该补阳,比如人参就讲究虚不受补,而铁皮石斛的主要功效是滋阴,人在大病后就会出现阴虚,而早在民间也有使用铁皮石斛来救命之说,所以极度虚弱的时候是可以吃霍山石斛的。
3 霍山石斛是否有解酒的作用 :据了解到霍山石斛是具有一定的解酒作用的,可以在饮酒前吃霍山石斛,而霍山石斛会在肠胃中形成以层保护膜,有效的隔绝酒精对肠胃的损害,具有非常好的醒酒的效果。
4 霍山石斛对神经衰弱有没有作用:造成神经衰弱的主要原因就是思虑劳倦太过,伤及心脾。阳不交阴,心肾不济、身体虚弱。阴虚火旺,心神不宁,饮食不节等。总结出来就是脾肝肾阴血不足有关系。所以需要滋阴去火,而霍山石斛是滋阴圣品,所以对五脏具有一定的作用,对神经衰弱有非常不错的功效。
5 孕妇是否可以吃铁皮石斛 :对于孕妇来说属于特殊的群体,建议孕妇在前3个月最好不要吃任何补品,而在孕中期可以适当的吃霍山石斛来调理身体,因为女性在怀孕后内热很重,而霍山石斛含有一定的营养成分,并且还能滋阴,是纯天然的补品,没有任何副作用。
6 霍山石斛榨汁是否能温热或冷冻:霍山石斛鲜条榨汁一般来说趁热饮用或冷后饮用,对其功效一般没有什么影响,但建议不易放入冰箱冷冻饮用,以免过于寒凉,伤胃。
7 如何判断霍山石斛的品质是否优良:品质好的霍山石斛,略具青草香气,嚼之味淡,之后具浓厚黏滞感、质嫩、渣少;品质差的霍山石斛嚼之则黏滞性较差,这是判断霍山石斛质量好坏的主要依据。