霍山石斛功效-给大家普及下霍山石斛的作用与功效

霍山石斛现在越来越多的被消费者熟知了。霍山石斛自己就被皇室所御用！霍山石斛有着神奇的功效，古书就用记载，霍山石斛在九大仙草种排名首位，远远超过虫草与天山雪莲等药材。

霍山石斛主要明目调节阴阳.壮阳补肾养颜驻容延年益寿等神奇的功效。霍山石斛适合经常熬夜用脑过度烟酒过度体虚乏力等人群食用。（霍山石斛在抗肿瘤、提高人体免疫力、治疗胃肠道疾病、抗衰老、抗氧化、抗血小板凝聚、降低血糖和治疗白内障等方面均有良好疗效。）


霍山石斛怎么吃呢？这个也是很有讲究的

鲜条：霍山石斛鲜条可以直接洗干净直接放到口中嚼着吃！有种粘粘的感觉。

干花：霍山石斛花可以直接煮水喝，就跟喝茶一样的，也可以洗干净炒鸡蛋做茶吃。放到汤里面做辅料都是可以的。

枫斗：加工出来的枫斗更容易保存，送人也会很有面子，从鲜条到枫斗的加工工艺也是国家非物质文化遗产。枫斗可以用来煮水煲粥或者煲汤。

如何吃霍山石斛能起到更好的功效呢？

从中医的角度来说“单味药不为方”。这句话的意思就是说要想起到保健养生的功效最好将霍山石斛与其他的药物放在一起搭配着吃。这样可以更好的起到保健养生防病的功效。