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鲜铁皮石斛的功效
鲜铁皮石斛就是铁皮石斛鲜条，每年铁皮石斛鲜条收获的时候往往就是在铁皮石斛茎秆上割下一段茎秆，然后整理成鲜条进入市场销售，鲜铁皮石斛是非常滋养的，同时由于才采摘下来是非常适合直接食用的，下面就来介绍下鲜铁皮石斛的功效以及相关的吃法。
1.肠胃炎
对于胃阴不足、胃热等人来说，鲜铁皮石斛有润肠、通便、理胃、健脾的功效。可以清理胃肠内的垃圾毒素，促进肠胃濡劝，减缓胃肠疾病的发生。
2.肝肾亏
中医认为，肝肾两亏才会引发各种不适，鲜铁皮石斛补气血、添精元、舒肝、明目。可以调节肝肾功能，从而起到预防和抑制作用。
3.三高人群
人们吃得腻，加上运动量少，让许多人易发高血压、高血脂、高血糖。鲜铁皮石斛可以通过消渴、生津、祛燥等功能，降低三高指标。
4.心脑血管疾病
鲜铁皮石斛可以促进血液循环，冲开阻塞的血管，并且可以宁心、静气、安神、退热的作用。
05肺炎及慢性支气管炎
鲜铁皮石斛通过浓郁的汁液，滋润肺部和气管，去除残留的残渣和毒素，消炎利胆，清肺、化痰、止咳。
6.调理内分泌
鲜铁皮石斛可以滋润肠道、健胃补气血、护肝明目，排除体内多余的垃圾毒素来调解内分泌的平衡。因此，养生人士爱喝石斛。
7.爱美女人喝石斛
女人过了30岁，身体各部件都已大量损耗，铁皮石斛不仅可以安神、助眠、祛燥、除湿，还可美容、塑身、
