吃铁皮石斛有哪些好处？

铁皮石斛含有丰富的石斛多糖、石斛碱、石斛酚、石斛胺，还含有特殊的菲类、联苄类等抗癌成分，能生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰，降低血糖，增强免疫力，被尊为植物药王，位居九大仙草之首。

20种氨基酸，供给机体营养，促进蛋白质合成。调节机体功能，平衡内分泌，供给机体营养，维护心血管，改善肾脏功能，降低放化疗损害，修复受损细胞，增强免疫，促进蛋白质合成。

14种人体必需微量元素，调节代谢，稳定健康。铁皮石斛含有钙、铁、锌、硒、镁、锰、铜等多种微量元素，能及时补充人体所需，调节人体新陈代谢，有利于人体健康平衡稳定。