夏季中暑吃什么好？夏季中暑怎样用石斛？

中医认为，暑为夏季之主气，为火热之气所化，容易耗气伤津。暑热之邪入侵人体后，会导致津液受损，引发中暑症状，轻则头晕、眼花、恶心、呕吐、四肢发凉、出冷汗、面色苍白等，重者可发生抽搐或突然晕倒，甚至引发呼吸衰竭而危及生命。一旦发生中暑，除迅速将患者移至阴凉、通风的地方外，还可采用以下中医方法缓解。

1.暑伤津气：症见发热心烦、自汗口渴、神疲倦怠，苔少，脉虚无力，治宜清暑泄热、生津益气，方用清暑益气汤加减。方药：西瓜翠衣30克，西洋参、石斛、麦冬、竹叶、荷梗、知母、甘草、粳米各10克，黄连6克，水煎服。2.津气欲脱：突然发热骤降、大汗不止、心烦口渴、精神倦怠，脉虚无力，治宜益气生津固脱，方用生脉散加减。方药：人参、五味子、石斛、粳米各10克，西瓜翠衣、麦冬各30克，水煎服。