霍山米斛花的功效

一、它能疏解压力、助睡眠
 
霍山米斛花能疏解压力、助睡眠。
从现代观点来看，米斛花中含有多种挥发油，可以清新解郁，平复精神紧张，解除精神抑郁，平抚烦躁情绪，可以让你睡眠好、情绪好。
 
二、它能美容养颜
 
米斛花含有米斛多糖，常饮米斛花，美容养颜。
据中文核心期刊《食物科学》2009年刊载：“霍山石斛多糖有抗氧化作用。” 此外，国外相关研究也均有同样的结果。
 
三、它是花中稀品
 
米斛花是花中稀品，因为它：
一年只开一次，一根茎上只长一朵花，须选3年以上米斛鲜株，且1000株米斛才只产1克干花。