霍山石斛养肝明目的效果及食用用法

霍山石斛是我国一种多年生的药用草本植物，其根茎不仅可以入药，还是一种名贵的滋补品，具有生津养胃、明目护肝以及抗肿瘤等功效。下面中国石斛网小编向大家介绍霍山石斛养肝明目的功效和用法。

米斛具有清肝、护肝、明目的作用，能够保护视力，对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效。

推荐吃法：

材料：霍山米斛、花旗参各30-50g、杞子、菊花、菟丝子、沙苑子、女贞子、决明子车前子各60g，丹参60-80g。

用法：上药共研细末。每日二次，每次3-5g。开水冲服。连续服用三个月以上效果更佳。