霍山石斛一斤多少钱，铁皮石斛价格贵吗

　国内市场上比较常见的石斛品种有霍山石斛、紫皮铁皮、金钗石斛等，霍山石斛枫斗或者米斛价格贵点，一克几元到几十元，云南、浙江铁皮石斛枫斗一斤800元以上，金钗石斛一斤600元以上，个人保健用的铁皮石斛多点（霍山农户原产石斛联系小芸微信173033841）


　　石斛的功效

　　据《神农本草经》记载:石斛有养胃生津、滋阴清热、明目的功能。用于阴伤津亏，口干烦渴、食少干呕、病后虚热、目暗不明。

　　据《本草纲目》记载：霍山石斛具有强阴益精、厚肠胃、平胃气、长肌肉、益智除惊、轻身延年之功效。

　　据《百草镜》记载：“霍山石斛，干之而不槁，嚼之且无渣滓，味浓厚而富脂膏，养胃益液，却无清凉碍脾之虑，确为无上妙品”。

　　医学研究证明，霍山石斛具有生津益胃、清热养阴、消炎止痛、清音明目以及抗癌、防癌、抗衰老、抗辐射和增强免疫力等功效。霍山石斛中的生物碱具有降血压、治虚热、止痛退热功效；多糖具有增强人体免疫性、防癌、抗癌的作用；萜类物质具有降低人体肝细胞合成胆固醇的作用。

　　石斛的吃法

　　温热病后期低热、口干渴及虚劳烦热、梦遗滑精的人群适宜将铁皮石斛剪碎，置于保温杯中，加入适量冰糖，用沸水冲泡，盖闷15分钟，即可饮用。常喝石斛冰糖茶，能养阴清热，生津益胃，对妇女不明原因低热、心烦、口干者同样大有裨益，但脾胃虚寒、舌苔白腻者忌用。

　　老人常有肝肾不足、两眼昏花、视物模糊等症状，有的则患有夜盲症、雀目症状。老人宜食用石斛明目汤。先将石斛切碎，洗净，鸭肉洗净切块同枸杞一起入罐内，加水适量，隔水炖2小时后，再加洗净的白菊花炖15分钟，加入盐等调味，即可食用。石斛明目汤的补肾、益肝、明目效果显著。

　　铁皮石斛食用之后，需要时间在肠胃里慢慢消化、吸收;而萝卜有排便通气的作用，食用铁皮石斛后又吃萝卜，会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收，从而减少或是达不到防治疾病和保健养生的效果。绿豆对铁皮石斛功效的发挥有抑制作用，因此，二者不要同食。需要正宗铁皮石斛的朋友，联系电话微信：，沟通交流，产地一手货源。