铁皮石斛：滋阴养血，益气增白，润肤驻颜

水会直接影响肌肤的状态：水分充足，则肌肤柔软光滑没有细纹，水分流失，则肌肤粗糙、黯淡，乃至衰老。皮肤中的水分其实指的是人体内的津液，统医学认为而津液的产生是与脾胃、肺、肾等脏腑功能息息相关的。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤自然得不到滋养，自然会变得干枯萎黄。通过健脾而向身体输送了大量水液，及时补充了身体的水分，接下来如何将这些水分输布到全身肌肤呢?清代医家唐宗海称肺为“水之上源”，水液要经肺的宣发作用，如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体，才能濡养五脏六腑，全身肌肉，润泽皮肤。肾主水，水液由肺输布全身，滋养人体后，又集聚于肾，在肾的作用之下，被泌别成清者和浊者两部分。清者，通过肾中阳气的蒸腾气化作用，回到肺，由肺再布散周身，以维持体内的正常水液量。而浊者则被化生成尿液排出。因此，补水除了补充水分，将水液正常输布于人体之外，更为重要的是肾的气化作用，才能留驻水分!

婴儿的皮肤之所以细嫩、润白、爽滑，就是因为它们的皮肤里面含有充足的水份，而随着年龄的逐渐增长，以及体内阴液和血液的消耗，成年女性的皮肤两极分化情况也开始两极分化，皮肤富含水分的就显得年轻，而水分较少的，就显得格外憔悴，所以，无论是广告还是美容院，补水永远是必打的一张牌。铁皮石斛是各种药用石斛中滋阴效果最好的，它可以滋养肺阴、胃阴、肾阴、肝阴、心阴、脾阴等身体里面最重要的五脏之阴，而其他石斛最多也就是滋补两个脏器之阴，并且滋阴力量较弱。铁皮石斛通过滋补五脏之阴，尤其是滋补肺阴而使得肌肤水润充沛，起到滋阴养血，益气增白，润肤驻颜的作用。

真正的补水，是滋阴。滋阴能补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，细胞水分充足的同时还会改善微循环，增强肌肤的滋润度。铁皮石斛滋阴补水，滋养肌肤的真皮肤，滋养肌肤的细胞，从源头补水，而铁皮石斛中独一无二的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用，从而缓解皮肤老化，淡化皱纹。适宜于大多数阴虚血亏的女性，症见平时容易皮肤干燥，弹性差，用保湿化妆品效果不明显，皮肤颜色黄且暗、发“锈”而缺乏光泽，肤质粗糙不细腻，尤其适于秋冬干燥季饮用。

长期坚持用铁皮石斛，会发现皮肤黄而暗的“锈”色渐渐淡去，而逐渐显得白皙、细腻、自然光泽感出现，颜面 原有小色斑逐渐淡化；最后颜面部皮肤就像广告中常说的“扒了皮的煮鸡蛋”那样弹性十足，滋润如玉，皎白 光洁。