铁皮石斛清肺好不好?怎么吃才好
铁皮石斛主要含有“两碱一糖”,以及多种微量元素、氨基酸。其中的羟基石斛碱、石斛次碱,能够调节人体内的酸碱度,使阴阳平衡,并排内脏之毒,把滞留在气管、支气管壁上…
铁皮石斛主要含有“两碱一糖”,以及多种微量元素、氨基酸。其中的羟基石斛碱、石斛次碱,能够调节人体内的酸碱度,使阴阳平衡,并排内脏之毒,把滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾,形成黑炭,彻底排除体外。同时铁皮石斛中石斛多糖含量是非常高的,而石斛多糖具有补充营养,提高肺部纤维细胞弹性,提高肺部自身抗病毒的能力。
这里推荐一个很简便的方法:开水冲泡。取铁皮石斛1-2克,放在水杯里用开水冲泡,多泡几次喝水,待石斛枫斗伸展开后,再嚼食石斛条,效果甚佳。也可以用小烧水壶放同样多的枫斗煎煮,一样是喝水嚼食神展开的石斛条。