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春困秋乏夏打盹儿，夏天是容易让人睡觉的季节，这时泡上一杯娇美的石斛花茶，袅袅的石斛花香伴随着微风带走困意，石斛花清淡可口可以提高精气神儿。
石斛花茶不仅是男性的福音，也是女性的伴侣石斛花不仅能抗疲劳，减缓精神压力，还能迅速排除体内的毒素垃圾，延缓皮肤老化的速度，是女性居家必备之物。
1提神醒脑、补气养精
霍山铁皮石斛富含挥发油，可使头脑较为清醒，缓解紧张精神，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。
2抗疲劳
要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而霍山铁皮石斛则具有这些功能
3强筋骨、利腰膝
霍山铁皮石斛活性多糖能使肌肉自由收缩，促进血液循环，可提高运动功能。
4健脾开胃
霍山铁皮活性多糖刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。
5利窍除湿
霍山铁皮石斛活性多糖可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。
6活血化瘀
霍山铁皮石斛所含的活性多糖，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
7燥湿除臭
霍山铁皮石斛内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。能够净化空气。如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶石斛花茶，异味会很快去除。
8护肝解酒
霍山铁皮石斛有解酒护肝的功能。酒后喝石斛茶，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
9铁皮石斛茶可减肥
喝霍山铁皮石斛茶瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁清香的霍山铁皮铁皮石斛茶，并配合步行，可促进脂肪燃烧。
10一日三杯石斛花茶可预防胆结石
对于含活性多糖的霍山铁皮石斛，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯铁皮石斛的男性，得胆结石的机率低于40%。
11常喝霍山铁皮石斛可防止放射线伤害
放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
12排忧解郁
霍山铁皮石斛花含有丰富的挥发油，具有挥发性，可清心解郁，使人心情开朗、舒缓紧张情绪、保持头脑清醒，安定烦躁情绪。
