霍山石斛（米斛）到底怎样

  霍山石斛为兰科石斛属多年生草本植物，是传统中医中药中滋阴补虚、补五脏的极品，民间俗称“救命仙草”。由石斛多糖、多种人体必需的氨基酸等活性成分以及对人体有益的微量元素等几十种有效成分组成的“天然复方”，被称为药材界的“软黄金”。
霍山石斛
 
       明末李时珍《本草纲目》记载其主治: 伤中，除痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精。久服，厚肠胃。补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷弱，定志除惊，轻身延年。益气除热，治男子腰脚软弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久冷，补肾益力。壮筋骨，暖水脏，益智清气。治发热自汗，痈疽排脓内塞。
 
       中西医评价霍山石斛
 
       自古闻名，现代多项权威证明其价值，霍山石斛的好处真不靠吹！
 
       1.《神农本草经》指出， 霍山石斛具有生津、止渴、镇痛、消除水肿之功效。
 
       2.1985年，中山医科大学的研究表明：霍山石斛具有增强T细胞、B细胞、NK细胞和巨噬细胞的作用，对治疗鼻咽癌、何杰金病、非何杰金淋巴瘤等多种癌症有较好疗效。
 
       3.1992年，福建中医学院研究发现，霍山石斛有抗衰老功能，能大幅度提高动物体内SOD（延缓衰老的主要物质）水平，从而增强其抗衰老的功能。
 
       4.1993年，浙江医科大学进行药理测试证实，霍山石斛有显著提高机体免疫功能，抗衰老，刺激唾液分泌、抗疲劳、耐缺氧等方面的作用。
 
       5.1996年，中科院华南植物研究所和中山医科大学肿瘤研究所通过动物实验，证实霍山石斛多糖能显著提高外周白细胞数和促进淋巴细胞移动抑制因子，能提高机体免疫功能，是一种很有价值的中药类免疫增强剂。
 
       6.2000年，经浙江卫生防疫站检测表明霍山石斛有辅助抑制肿瘤的作用。
 
       7.霍山石斛中主要的有效指标成分是石斛多糖，现代研究表明，霍山石斛多糖不仅是一种非特异性免疫增强剂，而且有降血糖、降血脂、降血清过氧化脂质和胆固醇浓度，抗雪凝等多种生理活性，能显著降低血糖水平，降低血胆固醇和甘油三酯。
 
       霍山石斛的营养成分
 
       1、多糖
 
       多糖是霍山石斛中一种重要的活性物质，且含量较高。研究表明，多糖成分与霍山石斛的药效，如增强机体免疫机能、抗肿瘤、抗衰老、抗疲劳、降血糖等方面，有着密切的联系。
 
       2、生物碱
 
       生物碱类成分是石斛属植物中最早分离并进行结构确认的化合物，其研究开始于20世纪30年代。生物碱的药理作用主要表现对心血管、胃肠道作用及退热止痛等。
 
       3、氨基酸
 
       游离的氨基酸也是霍山石斛中的主要有效成分之一。
 
       4、微量元素
 
       霍山石斛含有人体所必需的微量元素锌、铜、镁、钾、钙、铁、锰，含量极为丰富，高于其他中草药, 与其药理作用密切相关。
 
       5、菲类化合物
 
       霍山石斛中含有的菲类化合物均具有抗癌活性，可增强巨噬细胞的吞噬作用，能促进T细胞生长和淋巴细胞产生移动抑制因子，明显提升外周白细胞，起到增强免疫功能的作用。
 
       霍山石斛对不同人群的滋补功效
 
       1.一切阴虚之症者，或者服食了强力补药引起的阴液亏虚者有极佳的调整作用。
 
       2. 妇女更年期、经期内分泌失调，导致肌肤缺少光泽、脸色无华、眼圈发黑、肌肤干燥，具有静心养阴、活血生津、润肤驻颜的功效。
 
       3.生活方式不良导致的疾病，如高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、冠心病等的防治。以及夜生活过度、性事过度、烟酒过量等导致的口干舌燥、口苦乏力、神疲心烦，具有滋阴生精，润肺提神、调节体内阴阳平衡之功效。
 
       4.体质虚弱、慢性病人、久病初愈、术后或产后体质虚弱、神疲乏力、反应迟钝、口干眼涩、腰酸背痛、饮食睡眠不佳者，可滋阴壮阳、提高免疫力。
 
       5.工作压力大、工作疲劳、加班熬夜、用脑过度人士，可抗疲劳、恢复体力、振奋精神。对运动员在训练和比赛后出现的疲劳症状有很好的改善作用。
 
       6.中老年人群，能补充人体生理活动基础物质，调理人体机能，消除衰老症状，恢复青春活力。
 
       7.教师、演员等用嗓频繁的职业人员或有呼吸道症状的人群，具有清嗓利咽，恢复嗓音，改善呼吸系统的保健功用。
 
       8.对青少年学生在考试期间产生的情绪焦燥、注意力不集中等症状有很好的改善作用。
 
       9.对白内障、青光眼、视神经炎等各类眼疾患者可起滋阴清热、退翳明目作用。