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东莞时间网讯 贫血、肝气不足、肾亏、睡眠不好……都市病缠绕着都市人。不用担心，东莞田园里的药方既天然又安全，是食疗的最佳方法。端午节是春夏交接的日子，市农业部门昨日向市民介绍端午节东莞农业养生之旅，深感疲惫的你，可以在田园里全身心放松，挑选适合自己的食疗。
据市农业局发展计划科负责人介绍，经过三四年的摸索，东莞农业休闲采摘点越来越成熟，不仅拥有田园风光，还种植了大批对人体有益的蔬菜水果，游客一年四季都可满载而归。
到葡萄园补血去
现代人亚健康中，气血两亏是常见的症状。您可以到葡萄园里采摘葡萄，以葡萄补气血。
位于万江新和村的东莞市蔬菜香蕉研究所，被游客称为闹市中的世外桃源，那里占地面积320多亩，有鱼塘、葡萄园、瓜果园、蔬菜园、水稻田等，终年四季飘香、白鹭栖息、鸟声不绝。每逢节假日，游客蜂拥而至，到田野里、果园里享受都市农夫的快乐。
值得一提的是，该研究所最近两年培育了约10亩的葡萄，种植过程无公害。记者6月7日去到该研究所的葡萄园，尝试采摘葡萄，采摘过程充满了愉悦。葡萄个大果甜，浓郁的香甜味流遍全身。
位于东坑农业产业园的东莞市喜悦之乡葡萄主题公园，占地面积约130亩，是目前我市面积最大的葡萄种植园。 由市农业科学研究中心与东莞市喜悦生态农业开发投资有限公司合作栽培的阳光玫瑰、红芭拉多、东方之星三个葡萄品种，去年在全国首届优质葡萄评比中获金奖。
到石斛园里“滋阴清热”
石斛又名不死草、还魂草，看名字就不禁令人“肃然起敬”了。据百度百科记载，石斛归胃、肾、肺经，益胃生津，滋阴清热。东莞不少农业园种植了石斛，你不妨到位于东坑农业产业园的广东国方医药科技有限公司，见识一下优质铁皮石斛的种植与功效。
记者6月7日去到该公司，看到石斛培育室宽敞干净，空气清新。该公司的铁皮石斛栽培面积约160亩，全部大棚下栽培，干净无公害。该公司还出品了石斛花，味道清新，齿留余香。
到鲤鱼洲岛吃抗癌食品
石排鲤鱼洲岛的番薯以个头大、香甜出名，其生姜以辣、脆出名，不少游客就是冲着这些特产去鲤鱼洲岛。每逢节假日，可以看到一群游客手提当地特产满载而归：生姜、番薯、土法榨红糖等。
根据中医记载，番薯与生姜具有抗癌作用。现代不少人晨起含生姜片，或者喝生姜水；主食含有番薯。
去鲤鱼洲岛是一段浪漫之旅。在石排东江边坐轮渡，2分钟后到达鲤鱼洲岛。该岛占地面积约1200亩，一直以来保持了原生态面貌，没有工业企业，全部是农业种植。因此，岛上原始风光旖旎、生态环境优美。一些游客在岛上睡了一觉后，感觉精气神充足，宛如补充了不少正能量。这样环境下生长出来的番薯、生姜，质量自然不同一般了。难能可贵的是，岛上居民没有坐地起价，生姜与番薯的价格与岛外的差不多。
当你拿着一把小铲，蹲在农田里挖番薯、生姜，闻着泥土散发的香味时，都市农夫的快乐感油然而生。
