铁皮石斛肠胃不好的人可以吃吗？效果好吗

益胃生津，这是对铁皮石斛的养胃功效的描述，铁皮石斛能养胃抑制胃病。

“铁皮石斛”在中医临床应用已经有几千年的历史。药学名著《神农本草经》将铁皮石斛列为上品：“味甘，平，无毒。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃。”

特别是对于肠胃疾病的人，秋冬饮食稍微不好，旧疾复发，为什么不提前喝点石斛呢？

铁皮石斛能促进胃肠排空能力，并能保护胃黏膜减少和免受损伤，明显改善功能性消化不良者症状；

同时，对有益慢性萎缩性胃炎治疗；抑制肠胃致病菌--幽门螺杆菌、浅表性胃炎等病症，是肠胃病的理想药物。

备注：脾胃虚寒的人少吃，忌生吃鲜石斛；有阴虚、上火、胃热的人宜每天食用。