血压高的人能吃石斛吗?铁皮石斛治高血压吗

石斛在医学书中记载多为滋阴清热、益胃生津。《本草纲目》记载石斛为：补五脏虚劳羸瘦、强阴益精、久服、厚肠胃、补内绝不足，平胃气等。

“强阴益精”的作用是治疗肝阳上亢、肝火逆上而攻导致的头脑眩晕；“补五脏虚劳羸瘦”和“补肾益力”可以滋补肝肾功能，增强体魄，缓解头脑眩晕症状。石斛的其他功效组合在一起也是可以使头晕目眩、头痛身重的症状得到一定缓和的。也就是说高血压患者可以吃石斛，而且适度食用是有益处的。

现代药理学研究表明，石斛提取物具有降低易卒中型自发性高血压大鼠血压、中风发生率，延长生存时间等作业。

铁皮石斛是一种中药成分，当中富含石斛多糖、石斛碱、维生素以及抗氧化剂一类有效成分，具有滋阴生津、扩血管、促进血液循环的作用。而高血压往往是属于肝阳上亢，患者在摄入铁皮石斛到人体之后就可以帮助降低血压值，从而逐渐使血压恢复到正常状态。因此铁皮石斛对于高血压是可以起到辅助降低血压的作用的。同时铁皮石斛还具有以下功效：

　　1、生津养胃：铁皮石斛是一种功效较好的中药材，其味甘，性微寒，可以起到护胃的作用，具有促进胃液的分泌，提高胃部的消化能力。

　　2、滋阴明目：铁皮石斛还具有滋阴养目、保护视力的作用，对于一些用眼较多的患者，适当服用可以起到良好的效果。

　　3、增强抵抗力：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力，含有丰富的多糖类物质，具有增强抵抗力的作用。