本站小编 鲜品鲜食是铁皮石斛最便捷、摄取功效成份最完全的食用方式，因为没有经过任何加工的铁皮石斛，石斛多糖等功效成份能够完全的保留，也更容易被人体吸收。而且，鲜吃铁皮石斛符合中...
铁皮石斛泡水喝一次放5粒左右，投放的量不宜过多，多则导致茶汤过于浓厚，无法饮用。
铁皮石斛的冲泡方法：
1、取5~10粒铁皮石斛，洗干净之后放在陶瓷杯或者玻璃杯里面，接着从高处缓...
铁皮石斛的冲泡方法：
1、取5~10粒铁皮石斛，洗干净之后放在陶瓷杯或者玻璃杯里面，接着从高处缓...
很多人寻遍名医，吃遍良药，也不见得能彻底根治这一“顽疾”，反而浪费了钱财，徒劳的奔波。其实，并不是只有那些珍贵难得的药材，才是治疗阴虚体质的“良方”。...
饮食要注意少食用辛辣刺激性食物。可以食用百合粥（百合20克、粳米50克、白糖少许。将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。）黄芪粥（黄蓍20克、粳米50克、...
高药性的铁皮石斛的叶子是深绿色的(像铁皮那样，所以才被称为“铁皮石斛”)，叶尖弧度小，是椭圆的叶子，顶端芽有一小叶或者没有叶子，叶子厚度大约两张到三张普通A4纸的...
消费者一般见到的铁皮石斛是螺旋状的，这是铁皮枫斗，是铁皮石斛制成的干货。那么，消费者怎么挑选铁皮枫斗？
从外观上看，要挑选黄绿色的，不要全部挑选金黄色的。在看颜色的时候也可...
从外观上看，要挑选黄绿色的，不要全部挑选金黄色的。在看颜色的时候也可...
一般我们家庭里可以采用煮粥的方式来进行调理，主要的方法就是将石斛5-10克、粳米50克加水熬煮成粥，一般就可以达到防病养身的作用。如果是口干舌燥等热病，则可以使用可以与黄...
鉴别霍山石斛真假可以采取看和嚼的方法，看就是看色泽、看密度，霍山石斛色泽为青铜色，凡是市场上见到的金铜色石斛皆不是霍山石斛，而霍山石斛因为密度大，所以，同样大小的石斛，霍山...
中医学认为，长期失眠的病因是阴阳失衡，阴虚不能抑制阳亢火动导致的。通常表现为心火、肝火过旺，以致心神被扰，神不守舍而不得安神。因此失眠的根本原因在于阴虚火旺，所以滋阴降...
现代免疫学认为，提高免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统，有多种方法可以增强免疫力，例如：饮食调理，多食用有益食品，特别是小...
小孩子也是可以吃铁皮石斛的，只是吃的方法、用量、时间以及孩子当时的身体状况等要有讲究。
铁皮石斛主要是针对那些体制虚弱的人，有很好的补益效果，对处于亚健康状况的人群来...
铁皮石斛主要是针对那些体制虚弱的人，有很好的补益效果，对处于亚健康状况的人群来...
石斛为兰科石斛属植物总称，全球约有1500余种，我国共有74种2变种。而铁皮石斛是整个石斛大家庭当中的一员，因其茎秆皮色深绿如铁故而被冠以“铁皮”两字。
石斛与铁...
石斛与铁...
1、胃炎和肠炎
铁皮石斛有润肠、通便、理胃、健脾的功效。可以清理胃肠内的垃圾毒素，促进肠胃濡劝，减缓胃肠疾病的发生。
2、肝肾疾病
铁皮石斛可以补气血、添精元、舒肝、明...
铁皮石斛有润肠、通便、理胃、健脾的功效。可以清理胃肠内的垃圾毒素，促进肠胃濡劝，减缓胃肠疾病的发生。
2、肝肾疾病
铁皮石斛可以补气血、添精元、舒肝、明...
现在很多人都患有高血压的毛病，高血压群体所占的比例也越来越高。一说到高血压，很多人的第一反应就是要吃降压药，但降压药只能暂时的降低血压，不能彻底降低血压，保持血压平衡，导...
“治未病”的概念最早出现于《皇帝内经》，在《素问 四气调神大论》中提出：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之胃也。夫病已成而后药之，乱已成而后治...
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