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铁皮石斛和蒲公英能一起泡水喝，但是这里只适合内火过重的人喝。可以清热，养胃生津，利尿。
铁皮石斛，甘，微寒。归胃、肾经。有益胃生津，滋阴清热的功效。用于热病伤津，口渴烦躁等。其主要成分为石斛多糖、石斛碱、石斛酚、石斛胺,总氨基酸,还有特殊的菲类、联苄类抗癌成分。
据药理研究表明有以下作用：能提高人体免疫能力；对心血管（改善心肌营养，疏通心脑血管，降低心火）；抗肿瘤作用；调节人体内分泌。
蒲公英，苦寒，归肝经，胃经。功效是清热解毒，散结消肿，利尿通淋。主要用于肿毒，咽痛，目赤，乳痈，肺痈，肠痈，（乳痈效果最佳，鱼腥草肺痈最佳，败将草肠痈最佳）肝胆湿热，尿少短赤涩痛。。
但铁皮石斛和蒲公英都是寒性的，两者可以清热，但不能过量和长期服用，不然腹泻等。最主要的一点没有内火旺的人不要一起泡水喝哈。
所以还是建议另一种新的搭配，铁皮石斛和柑皮，新会柑皮是具有燥湿化痰，健脾的功效，属性是微温的。可以中和一下蒲公英根的微寒属性。这两者搭配成的柑蒲茶，就解决掉了蒲公英根的微寒属性了，这样一来，那些阳虚外寒、脾胃虚弱者喝这个柑蒲茶呢，就不会出现拉肚子或者是咳嗽的现象了。这样也就更加的适合大众了。这个柑蒲茶主要分为青柑蒲和红柑蒲，两种的功效是不一样的，青柑蒲更加的入肝，而红柑蒲就走肝、脾、肺了。而且利尿排毒的效果还不减，没有丝毫的冲突。希望能够帮助大家吧。
