石斛长期吃对身体有害吗？长期喝石斛有副作用吗

石斛是大家都认识的中药，多数人都可以食用，即使是孕妇也可以食用，石斛有很多种类型，按照类别划分，也可根据药物的新鲜度划分，食用时都必须听从医生的建议与指导，不可乱用药，那么石斛长期吃有副作用吗？
临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告，石斛毒性很低。临床认为“甘平无毒”。中毒剂量的石斛可引起惊厥，阿密妥钠可解其毒。

石斛的副作用很小，几乎可以忽略不计。同时石斛的的历史史书有多篇幅的文献记载，可见，石斛在远古时期就已经广泛使用。

《神农本草经》中有记载：石斛主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃。”《本草纲目拾遗》有：“清胃，除虚热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾。”现代研究表明，本品含多量的石斛碱、多糖等。石斛具有增强人体免疫力，消除肿瘤，抑制癌症等作用。

1、脾胃虚寒

石斛性质偏寒，长期使用可能会伤及脾胃阳气，出现脾胃虚寒的症状，比如腹痛、腹泻等，不利于疾病的恢复。脾胃虚寒的患者可以遵医嘱服用附子理中丸、小建中颗粒等中成药进行调理。同时，还可以通过艾灸、热敷等方式进行缓解。

2、阳虚

石斛具有滋阴清热的功效，经常用于治疗胃阴虚证、热病伤阴等疾病，长期服用可能会损伤机体阳气，出现阳虚的症状，比如畏寒怕冷、四肢不温、乏力、嗜睡等。出现这种情况患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等中成药进行治疗，能够起到温补肾阳的作用。此外，还可以适量食用温热的食物，比如牛肉、羊肉等，有利于病情的恢复。