本站小编 石斛是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。现存最早的药学专著《神农本草经》中就有记载。千年以来它一直和灵芝，人参，冬虫夏草等一样被列为上品中药。其性味甘淡微咸，性属清...
中医上说五色入五脏，五种颜色的食物分别对应滋养着心、肝、脾、肺、肾。这个“五色入五脏”的理论最早出自《黄帝内经》，这是一本十分经典的中医著作。四季养生都离...
【石斛的食用方法】：
1.新鲜食用
在以前没有抗生素退烧的年代，新鲜霍山石斛对小孩的的发热有特效作用，而且没有抗生素的副作用。对各种发烧引起的发热，只要将新鲜霍山石...
1.新鲜食用
在以前没有抗生素退烧的年代，新鲜霍山石斛对小孩的的发热有特效作用，而且没有抗生素的副作用。对各种发烧引起的发热，只要将新鲜霍山石...
铁皮石斛花泡水能喝吗？铁皮石斛花泡水跟石斛一样具有很高的营养价值，炎热的夏季，石斛花泡水喝，不仅口感好，保健功效也最强，特别适合上班族人群。物以稀为贵，铁皮石斛花产量低不说，在...
铁皮石斛是石斛中的上品，拥有很多的功效与作用，同时铁皮石斛拥有丰富的营养元素，大家可以经常食用，现在大家冬季了，大家可以多吃点铁皮石斛食物进行进补。下面我们一起看...
在以前没有抗生素退烧的年代，新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用，而且没有抗生素的副作用。对各种发烧引起的发热，只要将新鲜铁皮石斛捣烂和开水吞服，即可起到退烧作用，也...
秋风起，在家里可以炖一点滋补的汤水喝了。今天用灵芝、石斛、花旗参配老鸡炖汤，能提高免疫力，滋阴补气。灵芝能提高身体的免疫力，防癌抗癌的作用。石斛前些年炒的很热，特...
铁皮石斛榨成汁儿童能喝吗？ 小孩能喝吗？
铁皮石斛榨成汁儿童是可以喝的。铁皮石斛性平和，服用后可增加儿童免疫力，建议用豆浆机榨成汁后，加水煮沸后饮用。
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铁皮石斛榨成汁儿童是可以喝的。铁皮石斛性平和，服用后可增加儿童免疫力，建议用豆浆机榨成汁后，加水煮沸后饮用。
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正当炎热的夏季，一个容易让人烦躁的季节，在饮食上，我们自然会喜欢吃一些清凉爽口的食物。长时间吃清凉酸爽的东西，损害肠胃黏膜。所以每到夏季我们好多人就会感觉胃不舒服，...
中国人爱饮茶，茶的种类也很多，可谓是人间草木皆可入茶。绿茶美白皮肤，防癌，乌龙茶减肥美容,降低胆固醇，红茶消脂。而现在，又悄然兴起了铁皮石斛茶。用铁皮石斛泡茶有养生的...
很多消费者开发出了铁皮石斛的很多种吃法，今天就为大家介绍一下铁皮石斛榨汁使用方法。
步骤一：将50克新鲜铁皮石斛洗净，并剥去老皮，然后剪成2-3cm的小段；
步骤二：将剪好的铁皮石...
步骤一：将50克新鲜铁皮石斛洗净，并剥去老皮，然后剪成2-3cm的小段；
步骤二：将剪好的铁皮石...
铁皮石斛固然对我们的身体有很大的帮助，但是我们也不能吃多的太多多，所谓过犹不及吃多了反而对我的身体不好。那么我们一天该食用多少的铁皮石斛才最健康呢？下面就为大家总结一...
铁皮石斛食用有哪些注意事项？由于每个人的身体是不一样的就好像每个人的性格一样，所以在吃补品养生的时候也不是千篇一律的，所以今天就为大家介绍一一下铁皮石斛的特点以及铁皮...
铁皮石斛该怎么吃呢？铁皮石斛的吃法有很多种，下面就为就为大家总结一下铁皮石斛具体的吃饭都有哪些吧！
铁皮石斛可以鲜吃
新鲜的铁皮石斛当中一般都是保留了自然精华，...
铁皮石斛可以鲜吃
新鲜的铁皮石斛当中一般都是保留了自然精华，...
材料
花旗参5克，石斛12克，瘦肉250克，姜1片，盐适量
2做法
1.瘦肉洗净后切块焯水。
2.花旗参及石斛洗净。
3.将瘦肉、花旗参、石斛、姜片放入电砂煲中，加入1升水煲2小时。
4.加...
花旗参5克，石斛12克，瘦肉250克，姜1片，盐适量
2做法
1.瘦肉洗净后切块焯水。
2.花旗参及石斛洗净。
3.将瘦肉、花旗参、石斛、姜片放入电砂煲中，加入1升水煲2小时。
4.加...
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