不适合吃铁皮枫斗的人有哪些

铁皮枫斗,很多人称它为“养阴珍品”,用来泡水喝、做菜吃、熬粥吃，甚至很多人随身携带，闲暇时就拿出来嚼一两颗，随着人们对铁皮石斛的不断认识和开发利用，铁皮石斛的食用方法也呈现出多样化不适合吃铁皮枫斗的人有哪些？
不适合吃铁皮枫斗的人有哪些？
但是，枫斗虽好，并不是人人都能吃的。
铁皮石斛属清润，虚而无火，或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食；铁皮石斛能敛邪气，温热病不宜早用，如感冒初期；铁皮石斛还能助湿邪，湿温未化燥者忌食。铁皮石斛助阴，胃寒者食用，更伤阳气，因此也禁服。也就是说，热盛津伤、伤风感冒、湿寒体质、胃寒、孕妇等群体是不适合吃铁皮枫斗的，此外，青少年及儿童长期食用石斛的话，可能会有损伤阳刚之气，或是伤及肠胃，对身体造成损伤。
服用铁皮枫斗切忌过量
铁皮枫斗泡水和一种很好的吃法，古人也很推崇，据《本草通玄》记载：“石斛，甘可悦脾，咸能益肾，故多功于水土二脏。但气性宽缓，无捷奏之功，古人以此代茶，甚清膈上。”但是，我们泡水的时候，有一个很大的问题就是过量，正常情况下，我们每天的用量应该在6-12克之间，也就是10粒左右的枫斗。
不适合吃铁皮枫斗的人有哪些
铁皮枫斗性微寒，大量服用尤其对脾胃虚弱的人会造成腹泻、肠胃不振等问题。铁皮枫斗对阴虚的人很有帮助，对阳虚的人则会出现消化不良等问题。石斛是养生佳品没错，但将它当成治百病神药，不辨体质不论虚实而用，甚至过量、过猛服食，只会伤元阳，损身体。千万不要超量服用石斛。一般情况下，健康人群、亚健康人群，每天的鲜品服用量控制在10g~20g；服用干品的量则应该控制在3g~5g；病人使用则更应遵循医生的指导。清热利阴虚只是对于石斛使用的简要描述，不同品种的石斛功效也有不同。比如生长于高原地带的野生石斛如金钗石斛、铁皮石斛由于地处寒凉，味苦，因此其药性在石斛之中是比较寒凉的，适宜清虚热用，鲜品较干品清热力更强。