鲜条最好的方法是榨汁。分享一下榨汁方法
铁皮石斛鲜条榨汁的方法和步骤:
步骤一:将50克新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后用剪刀剪2-3cm的小段。
步骤二:将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁要内,加入1000ML的纯净水。(此份量适合4-6人饮用)
步骤三:启动榨汁机时间约定为3-5分钟,这样可以充分将营养榨出来。
步骤四:倒出来即可饮用,饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。(如需热饮可将纯净水换为温开水或者继续下面步骤)
步骤五:倒入电碰炉煮壶或牛奶锅中,用中火煮沸,边煮边摇晃避免溢出或煮糊,煮至泡沫消失即可。
步骤六:倒出来即可饮用,饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。备注:铁皮石斛鲜条在不同的季节品质不同,相对应的口感不同,榨汁时可根据个人口感增减水量哈。