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大枣与石斛一起泡水喝有什么功效？
一，大枣
具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、防治癌症，提高身体免疫力. 防治贫血，预防胆结石，急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应，改善人体微循环，扩张冠状动脉，增加脑和心脏的供血量，防治心脑血管病。
二，石斛
滋阴，养胃，生津。用于热病伤阴，口干燥渴，或病后津亏虚热，以及胃阴不足、舌绛、少津等症。能滋养五脏，既能调节身体，又有滋阴养颜的作用，抑制肿瘤，眼疾，解酒，美容养颜，提高免疫力，等等。
三，大枣与石斛一起泡水喝，具有补气生血，滋阴养胃，美容养颜，抗衰老，解酒，抗肿瘤，提高机体免疫力等等。
以上是我给大家介绍大枣与石斛一起泡水喝的功效，供大家参考。
石斛和红枣的吃法
材料：铁皮石斛10克，桂圆20克，红枣20克，生姜10克，冰糖10克，清水1000克。
红枣石斛泡水的做法：
1、石斛冲洗干净，提前浸泡约1小时，浸泡的水留用。
2、生姜切片，桂圆和红枣冲洗干净。
3、将生姜和石斛放入滤茶器中。
4、桂圆和红枣放入壶中。
5、加入泡石斛的水，烧开后小火约炖1小时。
6、加入冰糖，焖约10分钟，搅匀即可。
