霍山石斛 女人和小孩一定要这样吃

现在的小孩子总会因为瞎吃东西导致消化不良，所以不要家长很头疼。霍山石斛是中草药，能够提高我们自身的免疫力。那么家长就会问小孩能吃霍山石斛吗?
 
小孩子能吃霍山铁皮石斛吗？

对于那种胃火盛的宝宝是可以吃霍山石斛的哦。
霍山 石斛具有调节人体免疫系统的功能，增强体质的作用。有的小儿易反复外感，免疫功能较差，容易发生呕吐、腹泻，消化能力不足，容易感受多种疾病，需要有针对性的对小儿肺、脾、肾等脏腑进行调补，霍山石斛能够从根源上增强小孩的体质，提高小孩的免疫力，从根本上解决小孩体虚等容易出现的问题。

但霍山石斛性微寒，对于脾胃虚寒的宝宝来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻，所以霍山石斛比较适合比较适合胃火盛的宝宝服用。
 
霍山石斛中所富含的各种微量元素能够延缓女性衰老，调理女性的内分泌。本草学家谢宗万曾经这样描述霍山石斛的功效：“脂膏丰富，滋阴力最大“。这是霍山石斛帮助女性美容养颜的最佳诠释。
 
女性怎么吃霍山石斛？
霍山石斛非常容易被人体所吸收，能够调理肾脏、肺部等各个器官。肺主皮毛，我们的肺部健康，皮肤就会看起来年轻，肾为生命之根，肾脏健康，人就会看起来充满活力。
霍山石斛还曾经是武则天用来美容养颜的宫廷秘方。武则天深知霍山石斛的功效，经常喝霍山石斛茶滋养身体，甚至到了八十高龄却依然面部红润不显老，就是霍山石斛的功劳。
 

 
特别提醒
虽然霍山石斛的功效很强大，但是女性在在月经期间是不适和食用的。这主要是因为霍山石斛性是胃寒性的中药，食用的话会容易出现痛经。
 
美颜古方
用霍山石斛、丹参和田七三种中药配在一起，每日调成糊状敷面，可以有效祛除斑点，爱美的女士不妨一试。

现在的小孩子总会因为瞎吃东西导致消化不良，所以不要家长很头疼。霍山石斛是中草药，能够提高我们自身的免疫力。那么家长就会问小孩能吃霍山石斛吗?

1.温摄法
用霍山石斛合生地黄养阴补肾，桃仁活血止喘逆，补骨脂、肉苁蓉、山萸肉补肾纳气，紫菀温肺止喘咳，适于哮喘缓解期，虚威短气、胸逆满闷者服用。
 
参考用药：霍山石斛、桃仁、补骨脂、肉苁蓉、山萸肉、紫菀各60克，生地黄120克。
 
使用方法：将各种药物分别烘干，加工成粉末，过筛取粉，加炼过的蜂蜜糊成如梧桐子大的丸药，阴干后装瓶备用。每日2次，每次3克，分两次于饭前用温开水送服。
 
 
 
 
2.清泄法
用霍山石斛养阴，生石膏、金银花、清肺热，水牛角、丹皮凉血，地龙、橘络祛痰和络，适于哮喘急性发作及哮喘持续状态者服用。
 
参考用药：霍山石斛、地龙、金银花、丹皮各10克，生石膏20克，水牛角15克，橘络6克。
 
使用方法：先把霍山石斛、生石膏、水牛角放人沙锅中，加水浸泡1小时，先煎30分钟，再将其余药物一并放人，煎煮30分钟，滤取汁;接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
 
 
霍山石斛的优势
霍山石斛含有“两碱一糖”，多种微量元素及氨基酸等。“一糖”是石斛多糖，具有打扫战场，补充营养，提高肺部自身抗病毒的能力，提高肺部纤维细胞弹性，促进气管纤毛的运动速度及肺粉红的排泄，达到祛痰作用。其中两碱中的羟基石斛碱、石斛次碱，能够调节人体内的酸碱度，使阴阳平衡，并排内脏之毒，把滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾，形成黑炭，彻底排除体外。
 
长期食用霍山石斛，人体会感觉气管轻松，排除大量块状黑痰，呼吸顺畅，再到黑痰的颜色逐渐变浅，块状变少，直至肺内阴影消失，呼吸中的含氧量大幅度增强，痰量大幅度减少变得清白。霍山石斛的清肺排毒效果由此可见一斑。
 
在中医理论中，肺与大肠通过经脉的相互络属，构成了表里关系，两者在生理上也相互为用。如果肺气壅塞，则气不下行，粪便在肠道内运行缓慢，导致小便细而无力、大便干燥或稀溏、排便困难，如果大肠实热，传导不畅，就会减慢肺气的运行，产生胸中憋闷或咳喘。
肺部气机调畅，能促进津液的分布，促进大肠的传导功能，有利于身体垃圾的排除；大肠传导正常，则有利于肺气的宣降。
 
 
单独使用
单一使用霍山石斛，是无须担心，可以放心使用的。但是，霍山石斛需要煎熬较长的时间，才能食用。《中药大辞典》中有记载说，霍山石斛比较耐煎熬，单一使用时，需要长时间煎煮，才能发挥其药效。