霍山石斛吃法推荐

【水　煎 】
将干品(霍枫斗)取1—2克先用冷水约500毫升浸泡2小时以上，再用旺火煎沸，小火煎1小时以上。分2—3次服务。
 
【锉细末 】
将干品(霍枫斗)锉成细末，用干燥密封的瓶子装好待用，每次取约1克，用白开水冲服。
 
【浸　酒 】
因为霍枫斗的有效成份易溶于乙醇，鲜石斛效果更好，每500克毫升酒放干品2克或鲜品12克，浸泡两周以上即可饮用。
　　
【茶　饮 】
取干品2-3克在保温瓶或保温杯中用沸水冲泡(按溶量大小可适当加减)，可冲泡3-4次。
 
【榨　汁 】
取霍山石斛鲜条用清水漂30分钟后洗净，剪成寸节，放入豆浆机内加入少量纯净水，打碎后加入沸水充分混合，将渣过滤后加热煮沸即可饮用。
 
【露制法 】
取霍山石斛20—30克加适量水一次煎好，再备好容器，把煎好的汁倒入容器内，密封剂好，分次服用。