霍山石斛与五大养阴中药材之间的对比

被誉为滋阴圣品的仙草霍山石斛，滋阴补阳、生津养胃，养生人的首选，比一般的滋阴中药材的效果更加明显，可改善身体的气血循环中医有这么一个说法“要想清肺，首要滋阴，要想滋阴，首选石斛”石斛补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃，轻身延年。

石斛与玉竹
石斛与玉竹都能养阴，作为滋阴补血之品但玉竹味甘多液，性质甘平滋润，能够滋养肺部和胃部，具有补虚清热、生津止渴的功效。而石斛则能够补肾降火，养胃健脾，止烦渴降胃火。达到清中有补，补中有清的效果。
 
石斛与百合
百合甘润滋肺、养心安神，用于治疗润肺止咳、神志恍惚、失眠多梦等症状，对病后虚弱的人也有益。石斛入胃、肺、肾三经，既能养胃生津，清热润肺，又能益经明目。

 
石斛与麦冬
石斛与麦冬都是清热养阴中药，都可以用于热病伤阴或气阴两虚的症状。“甘、微苦，微寒。润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽行水”。然而，冬麦偏于滋阴、润肺，常用于阴虚咳血、阴伤口渴、肠燥便秘。石斛药性平淡、养胃生津、明目益精，多用于胃阴不足。
 
石斛与生地
生地和石斛都可以养胃阴。然而，生地凉血补血，补益肾水真阴不足。此药大寒，宜斟酌用之，多服恐伤人胃气。石斛甘凉性平，更偏于清养。
 
石斛与鲜地黄
鲜地黄味为补肾要药，益阴上品，故凉血补血有功，血得补，则筋受荣。石斛对虚劳疲惫、消渴、便秘、降暑等有显著效果。
 
体寒阴虚最合适的治疗方法就是用中药养体，石斛作为滋阴的纯天然产品，可以放心服用。