铁皮石斛绿豆汤的做法及功效

 
　　1、功效：
 
　　铁皮石斛养胃生津，滋阴清热，绿豆清热解毒。
 
　　2、做法：
 
　　1）准备好用料：绿豆一小杯、铁皮石斛8根、红枣5个、冰糖适量。
 
　　2）所有食材清洗干净，绿豆，浸泡一夜，红枣去核，铁皮石斛切小段。
 
　　3）所有食材放入破壁机，加水1000ml，按豆浆机。
 
　　4）完成后倒入杯子，加点枸杞点缀一下。