铁皮石斛花胶甜汤的做法及功效
1、功效：
滋阴补气，清肺美容。
2、做法：
1）准备好用料：花胶、红枣、枸杞、石斛、绿豆、茯苓、冰糖。
2）放入材料，红枣手撕去核，加水。
3）大火…
1、功效：
滋阴补气，清肺美容。
2、做法：
1）准备好用料：花胶、红枣、枸杞、石斛、绿豆、茯苓、冰糖。
2）放入材料，红枣手撕去核，加水。
3）大火烧开转小火炖15分钟，关火后加入枸杞即可。
1、功效：
滋阴补气，清肺美容。
2、做法：
1）准备好用料：花胶、红枣、枸杞、石斛、绿豆、茯苓、冰糖。
2）放入材料，红枣手撕去核，加水。
3）大火烧开转小火炖15分钟，关火后加入枸杞即可。
