海马龙骨海底椰石斛汤的做法及功效

 
　　增强体质 滋阴补肾 清肝明目 益胃生津。
 
　　此方子是四人份。
 
　　1）准备好用料：海马（一公一母）1对、海底椰约8-10片、淮山约4块、石斛6-8粒、枸杞适量、龙骨250克、盐适量、鸡粉（可不放）适量。
 
　　2）龙骨焯水洗净. 把全部材料放入隔水炖锅中。
 
　　3）煲2.5或3小时后加入适量盐和鸡粉饮用。