石斛防治慢性胃炎的吃法

1、单吃石斛

A.铁皮石斛鲜条每日用量10克，可鲜食或榨汁服用。

B.铁皮枫斗每日用量3-5克，可磨粉或泡茶服用。

C.铁皮石斛干花每日用量1.5克，可泡茶服用。


早晚空腹吃铁皮石斛，效果最佳。



2、清胃法

用药：铁皮石斛、白芍、北沙参各10克，蒲公英、香茶菜各15克，佛手片6克，百合12克。


方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。


功效：慢性胃炎属于胃热的，多见胃脘灼痛、饮食喜冷、痛处有明显灼热感、口干口苦、大便干结，可用铁皮石斛、白芍、北沙参、百合养阴益胃，蒲公英、香茶菜清胃祛热。



3、健脾和胃法

用药：铁皮石斛、党参各10克，白术、莪术各12克，蒲公英、茯苓各15克，砂仁6克。


方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将党参、白术、茯苓、莪术、蒲公英一并放入，煎煮30分钟，放入砂仁再煎5分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并

2次煎汁，分2次于空腹时温服。


功效：慢性胃炎属于脾虚气滞的，多见胃脘隐痛、纳食呆滞、食则胀满、面色无华、神疲乏力，治宜健脾益气，益阴和胃，可用铁皮石斛配合蒲公英养阴清郁热，党参、茯苓、白术健脾益气

，莪术活血，砂仁和胃。


注意：石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸、萝卜、绿豆等同食。月经期间的女性、有严重脾肾阳虚症状者、虚寒湿重者、感冒发热病人、对石斛过敏者都禁用石斛。