铁皮石斛鲜条的吃法,新鲜的铁皮石斛可以直接泡水吗
最简单的方法,就是榨汁喝。
制作:
准备20厘米长的铁皮石斛鲜条4-5根或者一次用量15-20克也可以。自己按这个标准去每次用量就行。
不是野生/仿野生铁皮石斛鲜条,考虑到农残物…
最简单的方法,就是榨汁喝。
制作:
准备20厘米长的铁皮石斛鲜条4-5根或者一次用量15-20克也可以。自己按这个标准去每次用量就行。
不是野生/仿野生铁皮石斛鲜条,考虑到农残物残留,建议用盐巴预先清洗、消毒一遍;
准备榨汁机,最好是可以榨汁并带煮熟功能的榨汁机,等到水浮了就可以倒入杯中。
吃法:
早晚各一次,空腹喝。