石斛花旗参麦冬无花果汤的做法

 
　　一天工作，回到家，一碗汤……满月复活，再累都值得！工作压力大，熬夜，睡不好，花旗参石斛汤，就它！
 
　　1）准备好用料：花旗参、铁皮石斛、沙参、麦冬、无花果。
 
　　2）看看材料，多么的营养，降燥不寒，味道清香！西洋参用的一条的参味更香，石斛找了好多家，这家没渣渣，麦冬很胖，沙参很粉，无花果很甜。
 
　　3）提前浸泡石斛，拧开浸泡，浸泡的水一齐下锅，花旗参切片，蒸几分钟很好切。
 
　　4）麦冬无花果沙参洗干净下锅，一起炖2.5小时，排骨，猪展，扇骨，都可以，个人觉得排骨更适合！