石斛花旗参养生茶的做法及功效一

 
　　秋天最适合滋润的时候，推出一款用养生壶做的滋阴的养生茶。
 
　　1）准备好用料：枸杞5g、石斛5g、菊花5g、花旗参5g、冰糖少许。
 
　　2）提前用干净水洗一洗，全部材料放到养生壶。
 
　　3）直接选择花果茶或者养生汤也行，好喝又健康的养生茶完成了。
 
　　小贴士
 
　　简单容易操作，没有技术含量。