延年铁皮枫斗酒

　　
　　铁皮枫斗250克，生地黄60克怀牛膝30克杜仲20克丹参20克白酒10升。
　　
　　［疗效］腰腿疼痛，体倦无力，风湿痹等症。补肾，强筋骨，除瘁。
　　
　　6、铁皮石斛育阴滋肾汤（1人份量）
　　
　　材料：冬虫夏草、霍山石斛、白芍、山萸肉各15克，桑椹子、女贞子、旱莲草、熟地各25克。
　　
　　煲法：清水4碗煎至1碗。
　　
　　功效：冬虫草既滋肾又补肝，加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋阴的中药，最适合阴虚人士补肝肾之用。