孕妇可以吃石斛花吗

　有些孕妇妊娠反应剧烈，口泛苦水，呕吐不止，也有属于火气上炎的;特别是妊娠后期，孕妇腹中如有一团火，出现烦热不适等症状,而石斛花具有益胃生津，滋阴清热，孕妇用石斛花泡水可以帮助缓解症状。
　　而且78%的准妈妈在孕期失眠的困扰，而石斛花中所含的挥发油能够起到到疏肝解郁的功效，能够使孕妇心情放松易入睡。
放入铁皮石斛加水，先用大火煮沸，改用小火慢熬粥，可加入冰糖蜂蜜调味。