铁皮石斛效果真的好吗

铁皮石斛可是中国九大仙草之首，《本草纲目》称铁皮石斛有“强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、轻身延年”之功效，可以调理脾胃，调节人体阴阳平衡，提升人体免疫力，长期服用可以抗氧化、抗衰老、益气养阴。
　　现在野生的铁皮石斛已经很少了，大多都是人工种植的，铁皮石斛对生长环境比较挑剔，如果您想自己种植，光照、气温、湿度都必须要符合，不然是很难种植好的。
　　石斛铁皮，它因表皮呈铁绿色而得名。为兰科多年附生草本植物。喜半阴湿的岩石和湿度较大的原始森林高大树干上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。铁皮石斛具有独特的要用价值，以其茎入药。中药名：石斛，属补益药中的补阴药。《中华人民共和国药典》中说：石斛能益胃生津，滋阴清热。铁皮石斛等少数品种之嫩茎，扭成螺旋状或弹簧状，晒干，商品称为耳环石斛，又名枫斗。